Even Invullen en Klaar!
Alex van Galen
Alex van Galen
Gratis cursus
AARDEN VOOR BEGINNERS
"Je stress de aarde in laten stromen"
(... zonder dure apparaten, matten of therapieën)
Taoïstische geheimen van de Liefde
“De diepste verbinding die je ooit hebt gevoeld”
(5 daagse LIVE challenge)
(14-18 okt)
Wil je een doorbraak in je liefdesleven? Vanaf 14 oktober kun je meedoen aan de gratis 5 daagse LIVE challenge TAOÏSTISCHE GEHEIMEN VAN DE LIEFDE. In vijf dagen tijd los je blokkades op in je bekkenbodemgebied en leer je om veel langer en intenser te genieten in bed. Je voelt niet alleen een diepe verbinding met je partner (als je die hebt) maar vooral met jezelf. Schrijf je nu in voor deze unieke 5 daagse gebeurtenis!
Iedere week videos en blogs:
De farmaceutische industrie heeft een nieuwe hype: 'gezond ouder worden' met dure supplementen, maar je lichaam heeft een natuurlijk zelfgenezend vermogen. Activeer je innerlijke healing met de speciale vorm van qi gong die niet alleen je normale meridianen maar ook de 8 dieperliggende wondermeridianen activeert.
Zoek je naar meer rust en diepe ontspanning? Doe mee met deze eenvoudige geleide meditatie voor beginners (nederlands gesproken) en ervaar hoe je door middel van ademhalingsoefening spanning en stress loslaten kan. Deze geleide meditatie (innerlijke glimlach meditatie) helpt je om je lichaam te aarden en volledig tot rust te komen.
Ontdek het wetenschappelijke inzicht over het verband tussen genot en geluk: dopamine geeft snelle kicks, maar voor echte diepe tevredenheid heb je serotonine nodig. Leer hoe je door ontspanning en rust in jezelf meer gelukshormoon aanmaakt. Wil je meer persoonlijke energie ervaren?
Volgens recent onderzoek maakt AI ons luier en onzekerder bij het nemen van beslissingen, terwijl de belangrijkste levensvragen niet met AI te beantwoorden zijn. Voor persoonlijke ontwikkeling en het vinden van antwoorden op levensvragen heb je een andere, hogere intelligentie nodig. Focus op zelfreflectie en vind de verbinding met je hogere zelf.
In deze video bespreek ik hoe belangrijk het is om je niet gek te laten maken door de chaos in de wereld, maar juist om je te focussen op meditatie en persoonlijke ontwikkeling. Door meer rust te vinden en je spiritualiteit te ontwikkelen, krijg je meer energie en ontspanning. Doe mee met deze geleide meditatie en ervaar het zelf!
Moeite met mediteren? Deze video legt uit hoe je met Qigong en geleide meditatie je energiekanalen in balans brengt, voor meer ontspanning en rust in je hoofd. Perfect voor jouw persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit, deze meditatie nederlands helpt je gedachten tot rust te brengen.
Ontdekt de zachtheid van de water pad
Alex beoefent het Taoïsme op de authentieke, natuurlijk manier van het 'waterpad'. Dat is een zachte manier van bewegen en mediteren die zeer diep geaard is waardoor chi in je lichaam z'n natuurlijke stroom terugkrijgt.
Iedere week inspiratie, oefeningen én vroegboek korting krijgen?
Wil je iedere week nieuwe videos met inspiratie, praktische tips en oefeningen om te ontspannen en aarden volgens de unieke watermethode die Alex beoefent? Schrijf je dan in voor de wekelijkse nieuwsbrief. Je krijgt dan ook VROEGBOEK-KORTING op de meeste nieuwe cursussen en events.
“Alex, door jouw videos kom ik de week door. Je brengt altijd een glimlach op m'n gezicht”
Taoïstische geheimen van de seksuele alchemie
Heb je meer orgasmes nodig voor een bevredigend seksleven? Niets is minder waar. Je hang naar snelle orgasmes is juist de oorzaak van je probleem. Vooral vrouwen krijgen hierdoor niet wat ze nodig hebben in bed, en mannen daardoor uiteindelijk ook niet. In dit boek leer je wat je allebei wél nodig hebt en hoe je door hele eenvoudige stappen langer en intenser van elkaar kunt genieten. Door diepe ontspanning en liefdevolle aanraking kom je moeiteloos in een ‘liefdesroes’ (orgastische energie) die urenlang voortduurt en een genezend effect heeft op je relatie én je gezondheid. Dit boek staat vol praktische aanwijzingen en eenvoudige oefeningen.
Interview Giel Beelen bij Kukuru
GIEL: "Alex van Galen is scenarioschrijver en wilde al jong verlicht worden. ‘Moeiteloos ontwaken’ gaat over zijn eigen reis met het geaarde taoïsme. Hoe word je wie je bent? Hoe raak je verlicht? En wat is het verschil eigenlijk tussen ontwaken en verlicht zijn?
Het gaat in dit fijne gesprek uitgebreid over hoe je kunt leven vanuit je hoofd en hart maar ook vanuit je buik. daar begint het. Verder gaat het over spiritual bypassing, intuïtie en we doen: ‘De Gouden Glimlach’ oefening. Hier leer ik hoe je lichaam de poort kan zijn naar acceptatie."
Doe de gratis emailcursus 'Moeiteloos Ontwaken'
Wil je weten of je aan het ontwaken bent? En welke vorm van ontwaken het beste bij je past? En welke concepten jouw vrijheid in de weg staan? Doe dan deze gratis 7 daags cursus.
Je krijgt 7 dagen lang een korte video met een eenvoudige opdracht opgestuurd. Deze cursus helpt je om in contact te komen met het oneindige spirituele potentieel dat je in je hebt.
Schrijf je nu in en je krijgt meteen de eerste mail opgestuurd!.
"Ik mediteerde me suf, maar was toch niet gelukkig"
Mijn eigen verhaal
In Nederland kennen mensen mij vooral als de schrijver van speelfilms als Michiel de Ruyter en series als Kees & Co. Maar achter de schermen mediteerde ik heel mijn leven intensief.Sterker nog, ik mediteerde me suf.
Maar ik had nog steeds extreem overgewicht, maagzuur en bloedsuikerproblemen. Na een bezoek aan het ziekenhuis moest ik erkennen: ik was nog steeds een stresskonijn! Ik voelde me gefrustreerd en was boos op mezelf.
Bestel nu deze Workshops:
Bekijk alle live en online cursussen
Alex geeft regelmatige nieuwe (live) cursussen, webinars en live workshops. Daarnaast heeft hij een hele reeks laagdrempelige online cursussen die je vandaag nog kunt doen!
ANDEREN OVER DE LESSEN VAN ALEX:
“Na 2 complete sessies is mijn energie al enorm veranderd! Een absolute aanrader deze cursus!”
“Het is nu 1 week dat ik de oefeningen doe, ik voel mij veel energieker. Heeeel ♥️ bedankt.”
"Geen woorden zo lekker"
“De oefeningen zijn diep genezend en heel effectief.”
“Simpele maar zeer doeltreffende oefeningen. Ik voel altijd heel veel energie in mijn lichaam m.n. mijn hoofd zitten. Deze energie gaat nu stromen. Een fijn gevoel. Dankjewel Alex."
“Bijzonder wat zo’n simpele oefening al doet!”
“Dit helpt mij zo om spanningen los te laten!”
“Het is echt heerlijk! ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Ik heb vannacht als een roosje geslapen. Ik ben echt enorm blij en dankbaar.”
“Heb even getwijfeld of ik deze cursus wilde gaan doen. Maar ben zooo blij het toch gedaan te hebben. Dank voor je goede uitleg. Dankjewel Alex ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Wat heerlijk....zo een rust nu en helemaal leeg in hoofd, dank je.”
“Ik kan de energie echt voelen!"
“Ik vind hem super! Voel me na 2 min al steviger.”
“Dank, voor het eerst met warme, levende benen naar bed!”
“Ik heb me de hele dag rustig gevoeld. Kalm eigenlijk.”
“Goedemorgen, net de cyclus gedaan en inderdaad een instand 'rustiger' gevoel. Zo dat is fijn! Ik zit erg veel in mijn hoofd daarom is dit zeer welkom.”
Anderen over de live lessen:
WAT ANDEREN ZEGGEN OVER DE ALCHEMIE VAN DE LIEFDE:
"Ik durf meer en mijn man heeft meer geduld met me."
“Deze week voor het eerst een 'afspraak' gemaakt met mijn vriendin om samen te ontdekken. Halve dag samen in bed blijven liggen en samen kunnen zijn. Wat een weldaad.”
"Zo blij en dankbaar dat ik me heb aangemeld voor deze cursus!"
"Het lijkt erop dat we een impasse doorbroken hebben."
"Dit is een wondertje. Voor het eerst in zo lange tijd geweldige seks gehad met elkaar"
“Ik wilde toch even laten weten dat mijn man en ik dit pas een week volgen en het al een fijne ervaring vonden toen we de oefeningen deden!”
"Het leverde mij diepe ontspanning op, er kwam ook wat verdriet naar boven en een heel intens gevoel van verbinding."
“Zo fijn dat we dit samen kunnen doen. Echt een verlangen van mij."
Ik heb me samen met mijn man (60 en 65 jaar) aangemeld voor deze cursus. Ik heb gehuild bij alles wat je zegt. We weten dit maar het stokte bij de uitvoering. Zo blij dat hij meteen zei: doen!”
"Was heel fijn en bijzonder (met tranen van ontroering)"
"Dankjewel, het was een diepe ervaring, ik voelde echt de spanningen loskomen..."
"Ik voel me nu wel opgelucht en warm in mijn hele lichaam"
"Ik merkte vanochtend bij het opstaan dat ik in mijn mannelijke kracht zat. Dit heeft wel tot in de middag geduurd en voelde heel goed zoals ik mezelf ken van vroeger. Heel gaaf."
"Heel mooi en het voelde vooral troostend in bekkenbodemgebied..."
"Dank Alex voor deze fantastische 5 daagse. Blije groet."
"Ontroering"
"Een warm bad"
"Zoveel tijd en liefdevolle aandacht. En heel direct! Ik ga gewoon verder, geaard, stromend, zacht en gelukkig."
“Ik werd er helemaal warm van, mooie ervaring. Dankjewel!"
"Dankjewel voor alle waardevolle lessen, ik neem ze mee voor de rest van mijn leven."
"Ik hou van je naturelle manier van vertellen. Zo gewoon en aards altijd, bescheiden, bijna egoloos. In elk geval een groot contrast met een hoop ego’s online."
“Ik zoek hier al jaren naar! Ik heb van alles uitgeprobeerd met andere leraren maar wat jij doet is echt anders. Ik deed de oefening vanochtend en voelde de energie meteen door mijn lichaam stromen.”
“Dit is wat ik mijn partner steeds probeerde duidelijk te maken, maar hij begrijpt het als jij het uitlegt. Dankjewel!”
“Jouw les heeft me geleerd waarom ik mijn vrouw niet gelukkig maak op alle gebieden in ons leven. Dit gaat ons leven veranderen,”
ANDEREN OVER DE CURSUSSEN VAN ALEX:
“Het is nu 1 week dat ik de oefeningen doe, ik voel mij veel energieker. Heeeel ♥️ bedankt.”
“Na 2 complete sessies is mijn energie al enorm veranderd! Een absolute aanrader deze cursus!”
“De oefeningen zijn diep genezend en heel effectief.”
“Simpele maar zeer doeltreffende oefeningen. Ik voel altijd heel veel energie in mijn lichaam m.n. mijn hoofd zitten. Deze energie gaat nu stromen. Een fijn gevoel. Dankjewel Alex."
“Bijzonder wat zo’n simpele oefening al doet!”
“Dit helpt mij zo om spanningen los te laten!”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Het is echt heerlijk! ”
“Ik heb vannacht als een roosje geslapen. Ik ben echt enorm blij en dankbaar.”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Wat heerlijk....zo een rust nu en helemaal leeg in hoofd, dank je.”
“Heb even getwijfeld of ik deze cursus wilde gaan doen. Maar ben zooo blij het toch gedaan te hebben. Dank voor je goede uitleg. Dankjewel Alex ”
“Ik kan de energie echt voelen!"
“Goedemorgen, net de cyclus gedaan en inderdaad een instand 'rustiger' gevoel. Zo dat is fijn! Ik zit erg veel in mijn hoofd daarom is dit zeer welkom.”
“Ik vind hem super! Voel me na 2 min al steviger.”
“Dank, voor het eerst met warme, levende benen naar bed!”
“Ik heb me de hele dag rustig gevoeld. Kalm eigenlijk.”
“Heerlijk om me meer geaard te voelen.”
“Ik merk een groot verschil in m’n emotionele rust”
““Ik kan niet in woorden uitdrukken wat deze cursus met me doet.”
