Alex van Galen
Alex van Galen
Zo word je weer de baas over je bewustzijn
Wednesday, October 29, 2025
Transcript
Kim Kardashian verscheen laatst op een première met een soort laken over haar hoofd. En dan vraag ik me echt af: moeten we dit soort mensen nog aandacht geven?
Want denk je werkelijk dat het toeval is dat grote techbedrijven voortdurend proberen je aandacht te versnipperen met dit soort beelden?
Want zo verander je mensen langzaam in makke schapen.
Voor je het weet, ben je te afhankelijk om nog zelf beslissingen te nemen — gewoon omdat ChatGPT even niet online is. En de volgende stap? Een implantaatje misschien, zodat Mark Zuckenberg het denkwerk wel voor je doet.
Gelukkig is er inmiddels een steeds grotere groep mensen die wél bewust willen leven. Mensen die hun aandacht weer bij zichzelf houden en de controle terugnemen over hun eigen bewustzijn.
De beste manier om dat te doen, is door te leren mediteren. Dat is hoe je de regie over je bewustzijn terugkrijgt.
“Maar ja, mediteren is zo moeilijk, Alex.”
Werkelijk? Dan heb je de Innerlijke Glimlach nog nooit gedaan. Doe de geleide meditatie hier - het is een heerlijke variant op de Innerlijke Glimlach:
ANDEREN OVER DE LESSEN VAN ALEX:
“Na 2 complete sessies is mijn energie al enorm veranderd! Een absolute aanrader deze cursus!”
“Het is nu 1 week dat ik de oefeningen doe, ik voel mij veel energieker. Heeeel ♥️ bedankt.”
"Geen woorden zo lekker"
“De oefeningen zijn diep genezend en heel effectief.”
“Simpele maar zeer doeltreffende oefeningen. Ik voel altijd heel veel energie in mijn lichaam m.n. mijn hoofd zitten. Deze energie gaat nu stromen. Een fijn gevoel. Dankjewel Alex."
“Bijzonder wat zo’n simpele oefening al doet!”
“Dit helpt mij zo om spanningen los te laten!”
“Het is echt heerlijk! ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Ik heb vannacht als een roosje geslapen. Ik ben echt enorm blij en dankbaar.”
“Heb even getwijfeld of ik deze cursus wilde gaan doen. Maar ben zooo blij het toch gedaan te hebben. Dank voor je goede uitleg. Dankjewel Alex ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Wat heerlijk....zo een rust nu en helemaal leeg in hoofd, dank je.”
“Ik kan de energie echt voelen!"
“Ik vind hem super! Voel me na 2 min al steviger.”
“Dank, voor het eerst met warme, levende benen naar bed!”
“Ik heb me de hele dag rustig gevoeld. Kalm eigenlijk.”
“Goedemorgen, net de cyclus gedaan en inderdaad een instand 'rustiger' gevoel. Zo dat is fijn! Ik zit erg veel in mijn hoofd daarom is dit zeer welkom.”
Anderen over de live lessen:
