Wil je stress voorgoed loslaten? Dat doe je in drie stappen door de stress die je al hebt eerst af te voeren uit je lichaam em vervolgens je brein een reset te geven zodat de stressgevende gedachten nooit meer terugkomen. De derde stap zet je door van diepe ontspanning een gewoonte te maken. Speciaal daarvoor is deze heerlijke 7 daagse cursus ontwikkeld.
Volgens Taoïsten zijn vrijwel alle kwalen en negatieve emoties het gevolg van geblokkeerde chi. Daarom hebben deze verbluffend eenvoudige qigong-oefeningen een weldadig effect op je gezondheid én humeur
Ik deed meer dan 20 jaar intensief yoga en dacht dat ik gezond leefde. Maar ik had nog steeds last van allerlei kwalen en was altijd moe. Pas toen ik deze eenvoudige qigong ging doen kreeg ik mijn energie terug en mijn humeur ging met sprongen vooruit...
Uit medisch onderzoek blijkt dat vrijwel alle moderne kwalen voortkomen uit teveel stress. En dat aarden kan helpen om je gezonder te maken. Jezelf aarden geeft je een stressvrij en gezond lichaam en een rustige geest.
Deze mini-workshop met eenvoudige oefeningen is voor veel mensen een absolute doorbraak. Ervaar hoe het is om uit je hoofd in je lichaam te zakken en contact te maken met een veilige, dragende energieveld van de aarde.
Je ademhaling is de sleutel voor een overvloed aan energie en blakende gezondheid. Maar je kunt niet diep ademen als je middenrif en de organen rondom je longen geblokkeerd zijn. Daarom leer je met deze eenvoudige adem qigong je...
Veel mannen vragen zich af waarom hun partner geen zin meer heeft in seks. In deze unieke training leer je om een betere minnaar te worden, je uithoudingsvermogen in bed oneindig te maken én een betere relatie met jezelf te ontwikkelen. De trainingsvideos zijn in het Engels, maar de coaching doet Alex ook in het Nederlands.
De gratis introductie training gaat vooral over je mindset en is vaak al een doorbraak voor mannen.
“Na 2 complete sessies is mijn energie al enorm veranderd! Een absolute aanrader deze cursus!”
“Het is nu 1 week dat ik de oefeningen doe, ik voel mij veel energieker. Heeeel ♥️ bedankt.”
“De oefeningen zijn diep genezend en heel effectief.”
“Simpele maar zeer doeltreffende oefeningen. Ik voel altijd heel veel energie in mijn lichaam m.n. mijn hoofd zitten. Deze energie gaat nu stromen. Een fijn gevoel. Dankjewel Alex."
“Bijzonder wat zo’n simpele oefening al doet!”
“Dit helpt mij zo om spanningen los te laten!”
“Het is echt heerlijk! ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Ik heb vannacht als een roosje geslapen. Ik ben echt enorm blij en dankbaar.”
“Heb even getwijfeld of ik deze cursus wilde gaan doen. Maar ben zooo blij het toch gedaan te hebben. Dank voor je goede uitleg. Dankjewel Alex ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Wat heerlijk....zo een rust nu en helemaal leeg in hoofd, dank je.”
“Ik kan de energie echt voelen!"
“Ik vind hem super! Voel me na 2 min al steviger.”
“Dank, voor het eerst met warme, levende benen naar bed!”
“Ik heb me de hele dag rustig gevoeld. Kalm eigenlijk.”
“Goedemorgen, net de cyclus gedaan en inderdaad een instand 'rustiger' gevoel. Zo dat is fijn! Ik zit erg veel in mijn hoofd daarom is dit zeer welkom.”
“Na 2 complete sessies is mijn energie al enorm veranderd! Een absolute aanrader deze cursus!”
“Het is nu 1 week dat ik de oefeningen doe, ik voel mij veel energieker. Heeeel ♥️ bedankt.”
“De oefeningen zijn diep genezend en heel effectief.”
“Simpele maar zeer doeltreffende oefeningen. Ik voel altijd heel veel energie in mijn lichaam m.n. mijn hoofd zitten. Deze energie gaat nu stromen. Een fijn gevoel. Dankjewel Alex."
“Bijzonder wat zo’n simpele oefening al doet!”
“Dit helpt mij zo om spanningen los te laten!”
“Het is echt heerlijk! ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Ik heb vannacht als een roosje geslapen. Ik ben echt enorm blij en dankbaar.”
“Heb even getwijfeld of ik deze cursus wilde gaan doen. Maar ben zooo blij het toch gedaan te hebben. Dank voor je goede uitleg. Dankjewel Alex ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Wat heerlijk....zo een rust nu en helemaal leeg in hoofd, dank je.”
“Ik kan de energie echt voelen!"
“Ik vind hem super! Voel me na 2 min al steviger.”
“Dank, voor het eerst met warme, levende benen naar bed!”
“Ik heb me de hele dag rustig gevoeld. Kalm eigenlijk.”
“Goedemorgen, net de cyclus gedaan en inderdaad een instand 'rustiger' gevoel. Zo dat is fijn! Ik zit erg veel in mijn hoofd daarom is dit zeer welkom.”