Je houdt van elkaar en toch mis je iets in bed. En dat is zonde, want het ligt niet aan je relatie. Het ligt aan de manier waarop je hebt leren vrijen.

Hier zijn vier hele simpele stappen om je leven van een zeventje naar een tien-plus te krijgen en de diepste verbinding te voelen die je ooit hebt gehad. En dat doe je door te vrijen op een manier die beter past bij een vrouwenlichaam.

Want ik vroeg laatst aan mijn vriendin: "Welk cijfer geef je ons seksleven tussen de 1 en de 10?" En ze zei: "1000." En dat doen we met deze vier stappen.

**Stap één:** probeer geen zin te maken, niks te forceren. De meeste mensen proberen kunstmatig in de stemming te komen. Dat wordt steeds moeilijker naarmate je relatie langer duurt. Maar dat is nergens voor nodig. Je pakt gewoon je agenda en je prikt een moment.

Dat klinkt helemaal niet romantisch, maar het is juist een bevrijding als je de volgende stap erbij doet. Trek er genoeg tijd voor uit — en dan heb ik het niet over drie minuten, maar bijvoorbeeld een uur.

En dan zeg jij natuurlijk: "Ja, ik heb geen tijd, want ik moet werken." Maar je hebt wél tijd om drieënhalf uur naar een Netflix-serie te kijken. En je krijgt ook heel veel energie van deze manier van vrijen. Dus als je zegt: "Ja, ik ben zo moe," dan is dat juist een reden om het te doen.

En als je dan samen in bed gaat liggen, dan stap drie: focus niet op een te snel orgasme.

Huh? Maar waarom doen we dan seks? Orgasme is heerlijk, maar het is maar een hele korte samentrekking van je spieren. Terwijl je met deze methode juist in de ontspanning zakt, en dan gaat de energie stromen door je lichaam. Dan kom je in een orgastische flow.

Het enige wat je hoeft te doen, is een knop omzetten in je hoofd. Daarmee geef je je lichaam een signaal dat het zich kan ontspannen. En dan zul je zien dat het voor vrouwen veel makkelijker wordt om opwinding te voelen, en dat het voor mannen makkelijker wordt om het lang uit te houden in bed.

Maar dat is nog niet alles, want stap vier is een geheime taoïstische strategie om die orgastische flow te beleven. Het is een soort liefdesroes die je dagen later nog kunt voelen.

Dat doe je door wat wij noemen de yin- en yangfase af te wisselen. Dus je gaat opwinding en ontspanning afwisselen, waardoor de energie blijft opbouwen. Op een gegeven moment opent je hart en voel je de diepste verbinding die je ooit hebt gevoeld. Je smelt als het ware samen tot één lichaam.

Als je precies wilt weten hoe je dat doet, dan heb je iets meer uitleg nodig. Daarom geef ik op 16 november een gratis, eenmalige workshop *Taoïstische geheimen van de liefde*. Daarin geef ik je de exacte strategie om hier meteen mee te beginnen.

Je kunt hier ook heel goed mee beginnen als je nu geen relatie hebt.

Ik kan je één ding beloven: als je hier ooit van geproefd hebt, dan wil je nooit meer iets anders.
​