Wat zijn meridianen precies, en hoe kun je die gebruiken om letterlijk meer energie door je lichaam te voelen stromen, je veel gezonder te voelen, en zelfs de oorzaak van issues en kwalen te genezen – op een dieper, bijna karmisch niveau?

De meeste ‘experts’ hebben het maar over één soort meridiaan, maar dat is eigenlijk maar de helft van het verhaal.

Meridianen zijn energiekanalen die door je lichaam lopen om je lichaam te voorzien van energie, oftewel chi. Sommige bronnen zeggen dat we wel 70.000 meridianen hebben. Zelf denk ik eerder aan zo’n 4 à 5000 – wat nog steeds enorm veel is.

De meeste meridianen zijn gevuld met wat ik noem ‘huis-, tuin- en keuken-chi’ – in taoïstische termen: postnatale of latere-hemel-chi. Deze energie houdt je brein en je organen in leven.

Je kunt nu denken: “Ik weet niet of ik daar wel in geloof.”
Totdat je de chi daadwerkelijk zelf voelt stromen door je meridianen.

Maar dat voelen de meeste mensen niet.
Waarom niet?

Omdat meridianen vaak deels geblokkeerd zijn. Als de chi niet goed stroomt, voelt je lichaam dat ook niet. En als die stroom langdurig verstoord is, krijgt je lichaam onvoldoende voeding en kun je uiteindelijk ziek worden.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van zulke blokkades?

Stress en negatieve emoties spelen een grote rol. Je lichaam verkrampt dan, waardoor de chi niet meer vrij kan stromen. Gelukkig kun je dit weer op gang brengen met eenvoudige meditaties, zoals de Helende Klanken.

Daarnaast zijn er andere oorzaken, zoals een slechte houding of een verkeerde energieverdeling in je lichaam. Als je bijvoorbeeld te veel in je hoofd zit, krijgen je onderlichaam en het bekkenbodemgebied te weinig energie. Je verliest dan de verbinding met de aarde, waardoor je nieren niet goed gevoed worden en stress zich opstapelt in je systeem.

Belangrijk om te begrijpen is dat meridianen tweerichtingsverkeer zijn.
Je kunt via de meridianen in je benen stress de aarde in laten wegstromen, én via diezelfde kanalen juist frisse energie opnemen. Bijvoorbeeld om je nieren te versterken.

Maar daarvoor moeten die meridianen wel vrij kunnen stromen.

En dat is precies waar eenvoudige bewegingen en qigong een enorme rol spelen. Je krijgt dan niet alleen fysieke beweging, zoals bij sport, maar je reinigt ook het energieveld rondom je lichaam – en daarmee indirect je meridianen.

Daarom zie je bij qigong vaak bewegingen met de handen. Hoe werkt dat?

Net zoals apparaten een elektromagnetisch veld hebben, heeft jouw lichaam dat ook. Je meridianen vormen de brug tussen je fysieke lichaam en dat energieveld. Als je organen uit balans zijn, zie je dat terug in je energieveld.

En hier wordt het interessant: het werkt ook andersom.
Als je je energieveld in balans brengt, komt je lichaam ook in balans.

Veel qigong-bewegingen zijn dus niet alleen goed voor je spieren en flexibiliteit, maar reinigen ook je meridianen en je energetisch systeem.

Je kunt meridianen ook beïnvloeden met acupunctuur. Dat werkt zeker.
Maar dagelijks zelf qigong beoefenen is vaak vele malen effectiever.

Bovendien zijn er meridianen die je met een naald nauwelijks kunt bereiken.

Tot nu toe hebben we het gehad over de ‘gewone’ meridianen – die je helpen om je organen in balans te brengen. Daarmee werk je vaak op het niveau van symptomen. Dat kan al heel veel opleveren.

Maar als je een stap dieper gaat, kom je bij de oorzaken.

Er zijn namelijk nog acht dieperliggende meridianen: de zogenaamde wondermeridianen. Hier stroomt een veel subtielere energie doorheen, de zogeheten yuan chi.

Deze meridianen kun je zien als diepere rivieren die de gewone meridianen voeden.

De belangrijkste wondermeridiaan is het centrale kanaal, dat langs je ruggengraat loopt. Dit is de eerste meridiaan die zich in de baarmoeder vormt.

Blokkades in deze wondermeridianen ontstaan meestal niet door houding of dagelijkse stress, maar hebben vaak een veel diepere oorsprong: karmische patronen, familielijnen, genetische invloeden.

Wanneer je deze lagen in balans brengt, kan dat een enorme impact hebben op je leven.
Je merkt dat dingen ineens beginnen te stromen. Dat patronen veranderen. Dat er meer rust en richting ontstaat.

Dat kan bijna onwerkelijk aanvoelen.

Je reinigt dan als het ware de diepst liggende meridianen in jezelf.

Het centrale kanaal is zo subtiel dat je het nauwelijks nog een meridiaan kunt noemen. Het is eerder een stroom van puur bewustzijn – misschien wel de meest helende stroom die er is.

Er zijn meditaties waarmee je dit direct kunt ervaren.

Dit soort verdieping kom je zelden tegen in ‘gewone’ qigong- of tai chi-lessen.

Het unieke van de Watermethode, zoals ik die beoefen, is dat je al vrij snel leert om deze wondermeridianen te openen en die stroom van bewustzijn te ervaren.

Dus ja: je hebt meridianen… en je hebt meridianen.
En hoe dieper je gaat, hoe krachtiger en transformerender het effect.
​