Volgens Taoïsten zijn vrijwel alle kwalen en negatieve emoties het gevolg van geblokkeerde chi. Daarom hebben deze verbluffend eenvoudige qigong-oefeningen een weldadig effect op je gezondheid én humeur.

Ik deed meer dan 20 jaar intensief yoga en dacht dat ik gezond leefde. Maar ik had nog steeds last van allerlei kwalen en was altijd moe. Pas toen ik deze eenvoudige qigong ging doen kreeg ik mijn energie terug en mijn humeur ging met sprongen vooruit.

Iedere cel heeft 1.4 volt energie en je lichaam heeft 50 biljoen cellen. Dat betekent dat je lichaam 700 biljoen volt energie bevat!

Met qigong spreek je dat oneindige reservoir aan. Deze eenvoudige oefeningen kosten daarom geen energie, ze geven energie. Als de chi eenmaal weer stroomt, voel je je de hele dag lekker.

Deze eenvoudige Taoïstische technieken duizenden jaren lang door talloze mensen getest. In China zijn Taoïsten die ver boven de honderd jaar oud zijn een normaal verschijnsel.

Taoïsten geloven niet in extreme inspanning. Hoe eenvoudiger de oefening, hoe beter.

Yoga is een mooi systeem, maar het richt zich meer op je flexibiliteit en spieren (die energie kosten) terwijl qigong zich puur richt op het openen van de energiekanalen zelf (wat veel eenvoudiger is). Als de geblokkeerde chi weer gaat stromen, voel je je de hele dag lekker. Het effect is verbluffend.

Dit is een laagdrempelige mini-workshop voor mensen die de hele dag lekker in hun vel willen zitten maar opzien tegen vermoeiende yoga lessen of fitness oefeningen.

Je krijgt 5 modules met 20 videos met korte en eenvoudige oefeningen. Omdat de oefeningen zo simpel en efficiënt zijn, duurt de hele workshop niet meer dan een uur. Daarna kies je dagelijks de oefeningen die je het lekkerst vindt.
Bovendien krijg je 3 unieke bonussen: