Wil je stress voorgoed loslaten? Dat is wel zo gezond, want uit medisch onderzoek blijkt dat vrijwel alle moderne kwalen voortkomen uit teveel stress. Taoïsten weten dat stress vooral veroorzaakt wordt door geblokkeerde chi in je lichaam. Als je die weer kunt laten stromen gaat er een wereld voor je open.
Ik mediteerde zelf meer dan 20 jaar intensief en dacht dat ik ontspannen was. Maar ik had nog steeds last van allerlei kwalen door teveel stress. Pas toen ik deze Taoïstissche meditaties ging doen kan ik alle ellende loslaten. En voelde voor het eerst wat 'Wu Wei' is, ofwel: vrij en spontaan in het leven staan omdat je helemaal jezelf bent. Daarbij geeft de unieke Taoïstische filosofie je brein een totale reset, zodat je meer open en vrij in het leven staat.
Chronische kwalen, ontstekingen en pijn kunnen hierdoor minder worden.
Aan de hand van een aantal basisbegrippen uit Tao Alchemie leer je:
Je leert begrippen als Bianhua, WuWEI en Ziran in je lichaam te ervaren.
Eventjes relaxen is niet genoeg als je echt van je stress af wilt. Je wilt dus van diepgaande ontspanning een gewoonte maken. Deze 7 daagse cursus is speciaal ontwikkeld om je leven diepgaand de transformeren.
Iedere dag krijg je twee video's: 1) een video om de relaxte Taoïstische levenshouding uit te leggen en 2) een video met aansluitende meditatie om dat in je lichaam te voelen.
Dit is een laagdrempelige cursus voor mensen die in hun dagelijkse leven moeilijk kunnen ontspannen door een druk leven en teveel perfectionisme.
Je krijgt 4 krachtige Qigong oefeningen om de chi door je lichaam te laten stromen. Die geef ik er gratis bij omdat beweging je meditatie een turboboost geeft. Het is een van de geheimen van de Taoïstische benadering.
(En het is nog beter als je er een qigong cursus bij doet voor een belachelijk lage prijs die ik nog nooit heb aangeboden, zie hieronder:)
“Na 2 complete sessies is mijn energie al enorm veranderd! Een absolute aanrader deze cursus!”
“Het is nu 1 week dat ik de oefeningen doe, ik voel mij veel energieker. Heeeel ♥️ bedankt.”
“De oefeningen zijn diep genezend en heel effectief.”
“Mijn buik voelt zoveel zachter!”
"Wat een fijne en mooie sessie. Ik geniet van de oefeningen en ook van jouw uitleg."
“Volop stromende energie. Warm, vrij en open”
"Heel mooi en het voelde vooral troostend in bekkenbodemgebied."
“Wat een superfijne oefening, ik viel in een warm bad. Duizendmaal dank daarvoor!”
“Ik ging snel in een soort diepe ontspanning, heerlijk om te doen.”
“Simpele maar zeer doeltreffende oefeningen. Ik voel altijd heel veel energie in mijn lichaam m.n. mijn hoofd zitten. Deze energie gaat nu stromen. Een fijn gevoel. Dankjewel Alex."
“Bijzonder wat zo’n simpele oefening al doet!”
“Dit helpt mij zo om spanningen los te laten!”
“Het is echt heerlijk! ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Ik heb vannacht als een roosje geslapen. Ik ben echt enorm blij en dankbaar.”
“Heb even getwijfeld of ik deze cursus wilde gaan doen. Maar ben zooo blij het toch gedaan te hebben. Dank voor je goede uitleg. Dankjewel Alex ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Wat heerlijk....zo een rust nu en helemaal leeg in hoofd, dank je.”
“Ik kan de energie echt voelen!"
“Ik vind hem super! Voel me na 2 min al steviger.”
“Dank, voor het eerst met warme, levende benen naar bed!”
“Ik heb me de hele dag rustig gevoeld. Kalm eigenlijk.”
“Goedemorgen, net de cyclus gedaan en inderdaad een instand 'rustiger' gevoel. Zo dat is fijn! Ik zit erg veel in mijn hoofd daarom is dit zeer welkom.”