Alex beoefent het Taoïsme op de authentieke, natuurlijk manier van het 'waterpad'. Dat is een zachte manier van bewegen en mediteren die zeer diep geaard is waardoor chi in je lichaam z'n natuurlijke stroom terugkrijgt.
Wil je stress voorgoed loslaten? Dat doe je in drie stappen door de stress die je al hebt eerst af te voeren uit je lichaam em vervolgens je brein een reset te geven zodat de stressgevende gedachten nooit meer terugkomen. De derde stap zet je door van diepe ontspanning een gewoonte te maken. Speciaal daarvoor is deze heerlijke 7 daagse cursus ontwikkeld.