Uit medisch onderzoek blijkt dat vrijwel alle moderne kwalen voortkomen uit teveel stress. En dat aarden kan helpen om je gezonder te maken.
Jezelf aarden geeft je een stressvrij en gezond lichaam en een rustige geest.
Ik mediteerde zelf meer dan 20 jaar intensief en dacht dat ik ontspannen was. Maar ik had nog steeds last van allerlei kwalen door teveel stress. Pas toen ik mezelf leerde aarden, kwam ik meer in balans en kreeg ik mijn energie terug.
Deze eenvoudige Taoïstische technieken zijn duizenden jaren oud en zullen je helpen om jezelf diep te aarden.
Chronische kwalen, ontstekingen en pijn kunnen hierdoor minder worden.
Dit is een laagdrempelige mini-workshop voor mensen die in hun dagelijkse leven teveel in hun hoofd zitten en daardoor moeilijk kunnen ontspannen.
Deze technieken zijn perfect te combineren met alle soorten meditatie. Ze zullen je meditatie alleen maar verdiepen.
“Na 2 complete sessies is mijn energie al enorm veranderd! Een absolute aanrader deze cursus!”
“Het is nu 1 week dat ik de oefeningen doe, ik voel mij veel energieker. Heeeel ♥️ bedankt.”
“De oefeningen zijn diep genezend en heel effectief.”
“Simpele maar zeer doeltreffende oefeningen. Ik voel altijd heel veel energie in mijn lichaam m.n. mijn hoofd zitten. Deze energie gaat nu stromen. Een fijn gevoel. Dankjewel Alex."
“Bijzonder wat zo’n simpele oefening al doet!”
“Dit helpt mij zo om spanningen los te laten!”
“Het is echt heerlijk! ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Ik heb vannacht als een roosje geslapen. Ik ben echt enorm blij en dankbaar.”
“Heb even getwijfeld of ik deze cursus wilde gaan doen. Maar ben zooo blij het toch gedaan te hebben. Dank voor je goede uitleg. Dankjewel Alex ”
“Heel veel dank! Echt top, wat een heerlijk gevoel: uit het hoofd, verbonden voelen met Moeder Aarde! Echt voor dgls. oefening ~ een geschenk!!”
“Wat heerlijk....zo een rust nu en helemaal leeg in hoofd, dank je.”
“Ik kan de energie echt voelen!"
“Ik vind hem super! Voel me na 2 min al steviger.”
“Dank, voor het eerst met warme, levende benen naar bed!”
“Ik heb me de hele dag rustig gevoeld. Kalm eigenlijk.”
“Goedemorgen, net de cyclus gedaan en inderdaad een instand 'rustiger' gevoel. Zo dat is fijn! Ik zit erg veel in mijn hoofd daarom is dit zeer welkom.”